یکی از مکمل های حاوی کراتین مونوهیدرات میکرونیزه کراتین 3000 اپلاید APPLIED CREATINE 3000 می باشد که ثابت شده عملکرد بدنی را در دوره های متوالی تمرینات ورزشی در مدت زمان کوتاه و با شدت بالا افزایش می دهد. هر وعده 3000 میلی گرم (3 گرم) کراتین مونوهیدرات را فراهم می کند.
فواید استفاده از کراتین 3000 اپلاید
کراتین مونوهیدرات، به عنوان یک مکمل غذایی است که عملکرد ماهیچه ها را در طول فعالیت های مقاومتی کوتاه مدت و فشرده بهبود می بخشد. برسی ها نشان می دهند که، ورزشکارانی که از این مکمل ها استفاده می کنند، در طول تمرینات قدرتی، به ویژه دوچرخه سواری و وزنه برداری، شاهد عملکرد و نتیجه بهتری هستند.
کراتین به عنوان یک ماده طبیعی است که معمولا برای افزایش عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین ممکن است موجب افزایش رشد عضلانی شود، حفاظت در برابر برخی بیماری های عصبی و همچنین بهبود عملکرد مغز شود. کراتین مونوهیدرات نه تنها بی خطر است، بلکه یکی از محبوب ترین و موثرترین مکمل ها برای ایجاد عضله و مقاومت بدنی است.
مکمل کراتین مونوهیدرات APPLIED CREATINE می تواند عضله بدون چربی را در مردان دیستروفی عضلانی دوشن بهبود بخشد و در عین حال علائم پوکی استخوان را کاهش دهد.
شایان ذکر است که ماهیچه ها و سایر نواحی بدن شما حاوی مولکول انرژی ATP (آدنوزین تری فسفات) می باشد که به شما در کوتاه مدت انرژی می دهد. در میتوکندری ها که کارخانه های انرژی کوچکی هستند که در داخل سلول ها قرار دارند، ATP (آدنوزین تری فسفات) ایجاد می شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.