ترکیبات بی سی ای ای هاردلاین :

بی سی ای ای هاردلاین یک مکمل غذایی است که حاوی آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAAs) است که از منابع گیاهی تخمیر شده به دست می آید. دارای ترکیب خاصی از اسیدهای آمینه: 4667 میلی گرم ال-لوسین، 1166 میلی گرم ال-والین و 1166 میلی گرم ال-ایزولوسین به نسبت 4:1:1. بی سی ای ای ها آمینو اسیدهایی هستند که بیشترین فراوانی را در ماهیچه های اسکلتی دارند. پس از یک وعده غذایی پروتئینی معمولی، حدود 90 درصد از اسیدهای آمینه جذب شده توسط ماهیچه ها بی سی ای ای هستند. از آنجایی که بی سی ای ای ها به شکل آزاد هستند، به سرعت جذب جریان خون می شوند و به تامین نیاز روزانه بی سی ای ای  با هر وعده کمک می کنند.

مزایای مصرف بی سی ای ای هاردلاین :

بی‌سی‌ای‌ای (BCAA) یا آمینواسیدهای زنجیره‌ای شاخه‌دار شامل سه نوع آمینواسید ضروری لیوسین، ایزولوسین و والین است. مصرف BCAA در بدنسازی می‌تواند مزایای متعددی داشته باشد:

1. کاهش خستگی عضلانی: بی سی ای ای می‌تواند به کاهش احساس خستگی در طول تمرینات سخت کمک کند و به ورزشکاران اجازه دهد مدت زمان بیشتری تمرین کنند.
2. بهبود ریکاوری: مصرف بی سی ای ای پس از تمرین می‌تواند به تسریع فرایند بازسازی عضلات کمک کند و از تخریب عضلات جلوگیری کند.
3. تحریک سنتز پروتئین: لیوسین، یکی از اجزای اصلی بی سی ای ای، می‌تواند سنتز پروتئین را تحریک کند که برای رشد و ترمیم عضلات حیاتی است.
4. کاهش دردهای عضلانی: بی سی ای ای می‌تواند از شدت دردهای عضلانی تأخیری (DOMS) که پس از تمرینات شدید به وجود می‌آید، بکاهد.
5. پیشگیری از کاتابولیسم: در شرایط کمبود انرژی،بی سی ای ای  می‌تواند به حفظ توده عضلانی کمک کند و از شکسته شدن عضلات جلوگیری کند.
6. افزایش قدرت و عملکرد: برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف بی سی ای ای می‌تواند به افزایش قدرت و عملکرد ورزشی کمک کند.

طریقه مصرف بی سی ای ای هاردلاین :

روش استفاده 1: از 1 وعده [2 قاشق (10 گرم)] مخلوط با 250 میلی لیتر آب دو بار در روز، 45 دقیقه قبل و بلافاصله بعد از تمرین استفاده کنید.
روش استفاده 2: از 1 وعده [2 قاشق (10 گرم)] مخلوط با 250 میلی لیتر آب یک بار در روز در طول تمرین استفاده کنید.